布特尼花費近20年的時間，研究世界五大藍色寶地，分別是：日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區，以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現，不同的地理與人文風貌，造就不同的長壽養生哲學，令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟，全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密？ 「長壽關鍵不是如何避免死亡，而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲，有海島、有山城，從偏鄉到都市，因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣，各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩：以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩，之所以能成為許多長輩的長壽熱點，是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。
自己動手種植蔬菜以及自己動手製作種菜容器已經成為潮流。 有很多人都是用的生活中我們廢棄的東西做種植容器，例如被摔壞的茶杯，不用的刷牙剛，裝大米的塑料桶、臉盆、鐵皮箱等等。 只要是可以利用上的，並且有堅固、能提供生長空間跟排水的位置的容器，就都是可以的。
2024年1月3日 GQ網站有一篇非常受歡迎的文章，就是介紹日本暢銷男性小家電，專門用來修剪身上各種體毛的修毛器，網友最好奇的是，真的有這種神器，那到底為什麼要修陰毛，又該怎麼修陰毛呢？ 男人要不要修，見仁見智，但是如果你碰上的女生有修腋毛與比基尼毛，基本上配合一下是沒問題的。 一來看起來比較乾淨，讓女人覺得哇! 這男人好重視個人清潔，連下面都那麼有型，果然是型男。 女人感覺很上心，很有誠意。 長度多少最剛好？ 修剪陰毛的前提是不能剃光，留個不到半公分長度剛剛好。 更重要的原因是，女人在幫男人口交時，最怕不小心吞下那邊的毛，而毛髮萬一卡在她的牙縫裡，等於是口動幫你除雞毛，很解喔! 此外在陰道交的時候，太長的亂毛一卡進去，戴保險套的話可能感覺不到，但沒有的話，那種磨擦的痛苦，男的女的都受不了。
關於「大蟲」一詞，其中一項說法是源於唐朝，說到唐朝就是由著名李氏家族所建立，多位皇帝的姓氏都是李，其中唐高祖名為李淵，他的祖父就叫做「李虎」，李淵建立唐朝後，對皇室的讀音都十分看重，所以一時起意，把老虎改名為了大蟲。 唐高祖李淵。 （圖／翻攝自維基百科） 「大」這個詞，是一種對生物的尊稱，至於「蟲」字的用途則是相當廣泛，並不是限定在昆蟲，許多東西都能被稱為蟲，相當奇特。...
志恩まこ (志恩真子)、引退! 2023-07-24 09:55:03 来源: 孤独的独角兽影视 广东 举报 0 分享至 唉，虽然还抱着一丝希望，不过看到这纸声明就知道，志恩まこ (志恩真子)留不住了⋯ 是的，她发了长文告诉大家即日起卸下女优的头衔，文章很长，有些东西我觉得蛮值得聊一聊的：首先，志恩まこ (志恩真子)当初对加入是有很多目标的，她很想用精彩的演出成为可以让人爱得死去活来的女神，也的确因为其外型和演技得到不少片商的邀约，但有个很大很大的问题没有办法解决： 那就是，她是在肺炎疫情期间出道的女优〜 虽然对拍片没太影响，但因为实体活动几乎没了，让志恩まこ (志恩真子)没办法和影迷面对面，只能透过社群知道有些人喜欢自己支持自己，但这种没有办法见面的实感累积下来到最后让她开始怀疑自己：
在慵懶的酒吧、居家臥室最常使用黃光。 自然光 自然光則為4000K色溫的光源，介於白光與黃光之間，是綜合白光明亮度與黃光溫馨感的燈光顏色，也有人稱之為太陽光。 是近期燈光裝潢時最熱門的選擇，在各種場合都適合使用，也是最貼近自然光線的一種選擇。 （延伸閱讀： 「專訪」4000K 最養眼! 讓柔和自然光線照亮你家- 喜萬年 Sylvania x 晟角制作設計 ） 白光、黃光與自然光差別比較 除了燈光顏色，挑選燈泡還需注意哪些重點？ 室內空間依照不同需求而適合搭配不同燈光顏色，除此之外也需考量瓦數、流明、色溫以及演色性等等，裝上最佳光源，更能營造良好環境，達到身心最佳狀態。 瓦數 瓦數會影響耗電量，瓦數越低則越省電。
新車交車牽車吉日，牽車交車好日子1月2月3月 車子就如同古時候的馬匹，除了是代步的交通工具，也載滿自己許許多多喜怒哀樂的事。 牽新車是喜悅的事，就像結婚一樣，對於長久貼身的夥伴，看個良日吉時把
1、财运不错 拥有八字眉的男人有很大概率都能够成为富翁，而且在赚钱方面有自己独到的理解。 不过还是提醒大家，不要太计较金钱的得失，因为八字眉的男人还有守财奴的说法，平常要合理规划财富。 2、八字眉毛短的男人 拥有八字眉稍短的男人做事都是三分钟热度，而且情绪容易浮躁。
打是亲骂是爱、爱得不够用脚踹 連載中 作者： 壹屋すみ 類型： 日漫 #恋爱 每天都被巨多的工作所压迫，身心疲劳地度过每一日的白领·佳帆有一个唯一让她放松的活动。 那就是在喜欢的酒吧内和帅哥熟人·泰，无需顾虑地愉快畅饮。 虽然泰是一位喝酒、抽烟、打架、海王样样都沾上了的绝对不能与其谈恋爱的男性，但是两人之间没有什么恋爱感情，互相都把对方当做最好的朋友相处至今。 直到那天天晚上——。 拥有另一面的三十岁渣男 × 勤恳努力工作的目前即将步入三十岁的白领，两位距离感有点问题的成年人之间的爱情喜剧 最近章節 排序 第9话 Aug 27 第9.2话 Aug 27 第8话 Aug 27 第10话 Aug 27 第9.4话 Aug 27 第9.3话 Aug 27 第9.1话 Aug 27
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